Premier stage : Exploration du souffle (cours de base) 13 septembre 2025
Déroulement de la journée : 9h00 – 9h30 · Accueil 9h30 – 11h30 · Première partie 11h30 – 12h00 · Pause thé & échanges informels 12h00 – 13h00 · Deuxième partie 13h00 – 14h00 · Repas 14h00 – 16h30 · Troisième partie 16h30 – 17h00 · Cercle de clôture
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