Premier stage : Exploration du souffle (cours de base) du 31 janvier 2026

Déroulement de la journée :
9h00 – 9h30 · Accueil 
9h30 – 11h30 · Première partie
11h30 – 12h00 · Pause thé & échanges informels
12h00 – 13h00 · Deuxième partie 
13h00 – 14h00 · Repas
14h00 – 16h30 · Troisième partie 
16h30 – 17h00 · Cercle de clôture