Atelier d’exploration du souffle
Le souffle, la racine invisible de toute existence.
Respirer : l’acte le plus naturel, le plus discret… et pourtant le plus vital !
Trop longtemps mis de côté, le souffle mérite d’être réhabilité comme clé d’accès à notre santé, notre équilibre et notre puissance intérieure. Il est temps de se reconnecter à cette force première, urgente, essentielle – de comprendre qui nous sommes à travers la façon dont nous respirons.
DURANT CETTE JOURNEE :
💨 Nous explorerons les fondamentaux du souffle, ses liens profonds avec le corps, l’émotion et la présence.
🌬️ Nous pratiquerons des techniques puissantes de respiration consciente, favorisant bien-être, ancrage et clarté.
🎶 Nous donnerons corps sonore au souffle par la voix et les instruments à vent, afin de le manifester dans l’espace et vibrer pleinement avec lui.
Ce stage s’adresse à toute personne en quête de sens, de réconciliation avec soi-même, ou traversant un moment de transformation. Il est particulièrement recommandé à celles et ceux qui ressentent le besoin de
retrouver un lien vivant, profond, et vibrant avec leur souffle — et leur vie.
✨ Places limitées pour favoriser l’intimité du groupe. Aucune compétence préalable requise, juste l’envie d’explorer.
💌 Les inscriptions sont ouvertes !
On en ressort plus libre, plus ancré, plus vivant.
Le souffle relie, restaure, révèle — un chemin subtil vers soi 🫧
